Новости

2024 год – юбилейный для современного Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)! Страна отмечает 10-летие со дня его возрождения.

20 сентября, в преддверии юбилейной даты, учащиеся нашей школы приняли участие в тестировании комплекса ГТО. 

Чтобы проверить свои физические возможности в спортивном зале школы собрались ребята начальных классов.  

Школьники опробовали свои силы в следующих испытаниях: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, подтягивание из виса на низкой и высокой перекладине, поднимание туловища из положения лёжа на спине, прыжок в длину с места. 

Все участники тестирования хорошо проявили себя и показали свои спортивные навыки. А теперь им о ... Читать дальше »

В целях вопросах воспитания и профилактики поведения подростков заместитель начальника отдела полиции «Орджоникидзевский» Скулкина Алена Сергеевна провела для учащихся 9 классов профориентационную беседу о поступлении в Управление МВД России по г. Новокузнецку и о службе в органах внутренних дел РФ.

В период с 01.09.2024 по 30.09.2024 будет осуществляться процедура проведения независимой оценки качества условий осуществления образовательной деятельности организациями, осуществляющими образовательную деятельность по основным общеобразовательным программам.

Ваше мнение формирует официальный рейтинг организации!

Анкета доступна по QR-коду, а также по прямой ссылке: https://bus.gov.ru/qrcode/rate/337492

Каждый человек должен знать и неукоснительно соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде.
Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха +20 +25 градусов.
Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра. Наиболее благоприятные условия купания - ясная безветренная погода, температура воздуха +25 и более градусов.
При длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы.
В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчез ... Читать дальше »

1. «Полезные (правильные) жиры»- https://youtu.be/_uUvoIa5SLA ;
2. «5 порций в день»- https://youtu.be/YXBIshvRM0o ;
3. «Сахар в меру»- https://youtu.be/hvs-dcYAEaY ;
4. «Меньше соли»- https://youtu.be/ZDhcVchMY_c ;
5. «Меньше трансжиров»- https://youtu.be/O5s7vJBeapI ;
Видеоролики:
1. «Витаминка» - https://youtu.be/fGZ652Iyq1c ;
2. «Белок» - ... Читать дальше »

Высшие военно-учебные заведения Министерства обороны Российской Федерации реализуют основные профессиональные образовательные программы – образовательные программы высшего образования (программы специалитета) и образовательные программы среднего профессионального образования (программы подготовки специалистов среднего звена) по направлениям и специальностям подготовки, устанавливаемым Министерством науки и высшего образования Российской Федерации. Высшие военно-учебные заведения ведут подготовку по программам специалитета со сроком обучения не менее 5 лет, по программам среднего профессионального образования со сроком обучения 2 года 10 месяцев.

Узнать подробнее ... Читать дальше »