Новости

Каждый человек должен знать и неукоснительно соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде.
Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха +20 +25 градусов.
Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра. Наиболее благоприятные условия купания - ясная безветренная погода, температура воздуха +25 и более градусов.
При длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы.
В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчез ... Читать дальше »

1. «Полезные (правильные) жиры»- https://youtu.be/_uUvoIa5SLA ;
2. «5 порций в день»- https://youtu.be/YXBIshvRM0o ;
3. «Сахар в меру»- https://youtu.be/hvs-dcYAEaY ;
4. «Меньше соли»- https://youtu.be/ZDhcVchMY_c ;
5. «Меньше трансжиров»- https://youtu.be/O5s7vJBeapI ;
Видеоролики:
1. «Витаминка» - https://youtu.be/fGZ652Iyq1c ;
2. «Белок» - ... Читать дальше »

Высшие военно-учебные заведения Министерства обороны Российской Федерации реализуют основные профессиональные образовательные программы – образовательные программы высшего образования (программы специалитета) и образовательные программы среднего профессионального образования (программы подготовки специалистов среднего звена) по направлениям и специальностям подготовки, устанавливаемым Министерством науки и высшего образования Российской Федерации. Высшие военно-учебные заведения ведут подготовку по программам специалитета со сроком обучения не менее 5 лет, по программам среднего профессионального образования со сроком обучения 2 года 10 месяцев.

Узнать подробнее ... Читать дальше »

22 мая в школе прошло внеурочное занятие "Пушкин помогает", на котором подростков обучили действиям по выпуску новой пушкинской карты, выбору культурного мероприятия и покупке билета с помощью пушкинской карты. А также использованию цифровых ресурсов, помогающих пользоваться пушкинской картой.
 

#НавигаторыДетства
#Росдетцентр
... Читать дальше »

В СССР 19 мая праздновали День Пионерии! Каждый советский школьник мечтал носить это почетное звание!
В наши дни ребята имеют возможность стать участниками Российского движения детей и молодежи "Движение первых", где каждый может реализовать свой потенциал, добиться целей и приблизиться к мечте!
Сегодня в нашей школе прошел кинолекторий. Ребята посмотрели фильм о пионерах - "Добро пожаловать или посторонним вход воспрещён".

#НавигаторыДетства
... Читать дальше »

23.04.2024г. специалистом Отделения по профилактике правонарушений среди несовершеннолетних ГОО «Кузбасский РЦППМС» О.П. Мезенцевой проведен практикум с несовершеннолетними иностранными гражданами, учащимися нашей школы на тему «Твоя жизнь на новом месте».
Адаптация иностранцев в России, как и в других странах, – процесс сложный и неоднозначный. Особенно остро это переживают дети. Еще не состоявшиеся личности оказываются между традициями, обычаями своего народа и культурой нового принимающего общества. Усложняет процесс аккультурации еще и незнание языка.
Попадая в классный коллектив, такие дети очень часто оказываются «на голову ниже» своих сверстников интеллектуально. Помогать таким детям нужно комплексно, деликатно подходить к решению данного вопроса. Общение ребят с Ольгой Петровной началось с вопроса: «Расскажи мне о себе…», проходило неформально и избавляло от излишних расспросов и нежелательных разъ ... Читать дальше »